Belleza radical : los 6 pilares para la salud integral
(Book)

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Contributors
Snyder, Kimberly, author.
Simpson, Karina, translator.
Status
Geneva Public Library - First Floor Spanish
646.7 CHO
1 available

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Format
Book
Physical Desc
461 pages : illustrations ; 23 cm
Language
Spanish

Notes

General Note
Spanish translation of English title: "Radical beauty : the 6 pillars for comprehensive health."
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 431-461).
Description
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller del New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, llegan con este libro a ofrecerte un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia afuera gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de estos pilares, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad.
Description
Summary from English edition: "Through six pillars of healthy living that focus on internal and external nourishment, sleep, living naturally, avoiding excessive stress, and better understanding the relationship between emotions and inflammatory foods, the authors offer practical tips, tools, innovative routines, and foods that will allow you to achieve your highest potential of beauty and health. Here is the latest information on foods to support your metabolism and how to best promote circulation of beauty-boosting nutrients; the use of the most effective skin-care ingredients coupled with traditional Ayurvedic medicine; and how to work with your skin to balance your nervous system, thus slowing aging. Further, Chopra and Snyder will show you how positive emotion-based living and peace foster natural and timeless beauty."--|cProvided by publisher.
Language
Text in Spanish = Texto en español.

Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Chopra, D., Snyder, K., & Simpson, K. (2017). Belleza radical: los 6 pilares para la salud integral (Primera edición.). Grijalbo.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Chopra, Deepak, Kimberly, Snyder and Karina, Simpson. 2017. Belleza Radical: Los 6 Pilares Para La Salud Integral. Mexico City: Grijalbo.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Chopra, Deepak, Kimberly, Snyder and Karina, Simpson. Belleza Radical: Los 6 Pilares Para La Salud Integral Mexico City: Grijalbo, 2017.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Chopra, Deepak,, Kimberly Snyder, and Karina Simpson. Belleza Radical: Los 6 Pilares Para La Salud Integral Primera edición., Grijalbo, 2017.

Note! Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy. Citation formats are based on standards as of August 2021.

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